寝違え・首の痛みは近鉄今里駅すぐ！くろやま鍼灸整骨院にご来院ください！

早く治したい方、動かしたい方はぜひ、生野区のくろやま鍼灸整骨院にご来院ください！
1回の施術で軽傷の寝違いであれば、痛みが半減します！！
筋膜リリースであったり針であったり、マッスルエナジーテクニックという手法をつかって動かなくなった可動域が大幅に改善します。

軽傷の場合は手技マッサージをします。

重傷の痛みがある寝違えの場合は、もむとかえって筋肉の緊張がひどくなるので、まずは氷水で冷やして、痛みをとることを徹底します。

テーピングで筋の負担を減らし、少しでも緊張感がなくなるようにします

神経に力をいれたり抜いたりしながら抵抗をかけると、重症の痛みがある方では2週間くらいで半分くらいの痛みがとれ、そこからは手技でしっかり治していくということになります。

痛いから緊張するので、痛みをとると早くなおります。

痛みをとるということをしないと、そこをかばうので他のところが痛くなってくることがあります。

寝違いの人が背中が痛いといって来たりするのはそのためです。
そうなる前に、早めにご来院ください。