慢性の肩こり、五十肩でお悩みの方は生野区のくろやま鍼灸整骨院にご相談下さい

肩こりの一番の原因は、「姿勢の悪さ」と「同じ姿勢を続けること」です。
デスクワークや猫背の状態で過ごしていると、「肩、首」周りの筋肉が慢性的に緊張し、肩こりを引き起こします。

頭の重さは、ボーリングの玉と同じくらいの重さがあります（約5 kg）。
デスクワークなどで前かがみの姿勢が続くと、その負担を支えるために、常に肩と首が緊張した状態になります。

筋肉が緊張することによって、頚椎のそりが少なくなり、頚椎から肩や腕に伸びる血管・神経を圧迫します。

その結果、肩の痛みや頭痛といった症状が慢性的に悪化していきます。

生野区のくろやま鍼灸整骨院の施術コンセプトは、「痛みが戻らないカラダ」、さらには「健康で美しいカラダ」を一緒に作ることです。

「痛みが戻らないカラダ」にするには、効果的に姿勢を改善する必要があります。

そのため、当院の施術は骨盤矯正、筋肉調整を組み合わせた施術の後に、「コアコンディショニング」という体幹を鍛える施術を行っています。

骨盤矯正では、背骨や骨盤の左右のズレやねじれを発見し、正しい位置に矯正します。
ただし、『骨盤のずれ』を作る原因は「筋肉の緊張」にあるため、瞬間的に骨の位置を矯正しても通常はすぐに元に戻ってしまいます。
骨盤のズレの根本原因である、「腰周り・骨盤周り」の筋肉を調整することで、矯正後も骨盤が安定します。

次に行うコアコンディショニングでは、固くなった関節には動きをつけ、弱い関節は安定させながら、正しい筋肉と関節の運動パターンを体に覚えさせます。
筋トレのように強い負荷をかけることなく、日常使われていない筋肉を活性化させる手法を使っています。

一番大切なのは、その場限りの施術ではなく、「正しい骨格と筋肉の状態を体に記憶させること」です。

骨格や筋肉が凝り固まった状態では、正しい状態を体に覚えさせることが難しいので、骨盤矯正や筋肉の調整を行った後に、体に良い筋肉と関節の状態を記憶させる施術を行っています。

「肩のマッサージを受けても良くならない」「慢性的に肩が凝り固まり、常に重い」という方にこそ、受けていただきたい施術です。