毎日の日課!

おはようございます。

くろやま鍼灸整骨院の森島です。

今日も寒さで目が覚めましたー❄️<

然ですが皆さんは<< ケアをどのようにされていますか? 実は私、少し前までは単純に<< に歯ブラシをするだけでした⁉️ しかし歯ブラシだけでは虫歯の予防には全なことを歯科衛生士さんにバイスしていただきました。 ならどうすれば良いのか❓ 実はブラッシングの後はフロス歯間ブラシでかりとケアしなければいけないようです😵

ご存知な方も多いと思いますが
フロスと歯間ブラシを必ずするようにしています。

皆さんは歯の手入れどのようにされていますか?

歯の痛みが肩こり首のコリの原因になる事も
たさい↓

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