腹筋の鍛え方

おはようございます。
笑顔が似合う男🤗 森島です。

今回の投稿は、加圧トレーニングをしている患者様から
お腹を引き締めたい❗️
お腹を割りたい❗️
ぽっこりお腹を解消したい❗️
など 多くの方からお腹に関係する悩みを聞く事が多いです。

そこで少し前に色々調べたり、勉強をしていく中で
単純に上半身を起こしていく腹筋運動では
お腹の引き締め効果には不十分な事がわかりました💡
 

そのトレーニングを続けて頂いている患者様に
あるお腹のトレーニングを続けて頂くと
最近、ウエストが引き締まってきてズボンのサイズがダウンした❗️
という嬉しい感想を頂きました。

もしお腹をひきしめたい❗️ くびれを作りたい❗️ だけど今更・・・
そんな事を思われているあなた今がチャンスです❗️

当院へ
お腹をひきしめたいので加圧トレーニングを受けたい❗️
加圧トレーニングに興味がある
とお問い合わせください。
当院スタッフが対応させて頂きます😜