スクワットトレーニングの一例

こんにちは、毎日暑いですが当院では加圧トレーニングに
汗を流す患者様がたくさんおられます😅

そこで当院で行う加圧トレーニングが
どんな感じで行われているかを少しご紹介したいと思います✌️

下半身のトレーニングの基本となるスクワットトレーニング❗️
正しいフォームで行う事がすごく難しいです(T ^ T)