腰痛

おはようございます。
毎日元気森島です^ – ^

最近、運動不足解消のため
ランニングに励んでいます。

皆様は何かに
取り組んでいることはありますか?

さて今回は慢性的な腰痛に
対しての症例をご紹介したいと思います。

50代 男性
20代の頃から常に腰痛に悩んでいると
来院されました。

最近は荷物の出し入れや
椅子から立ち上がろうとすると
腰の痛みが強く出るとのことです。

腰部、臀部、太腿の裏側など
筋肉は硬く、マッサージを入念に
行ってもその時は楽だが治療の効果が
継続しないということです。

そこでインナーマッスルの
訓練をお伝えさせて頂きました。

すると嘘みたいに楽になったと
感想を頂きました^ – ^

詳しいインナーマッスルのお話は長くなるので
興味のある方は是非当院へ
ご来院ください。

腰痛についてはこちらで説明しております。
http://www.kuroyama-seikotsu.com/youtu.html