月別アーカイブ: 2016年4月

背中が硬い人へ

最近、当院ですごく効果を
あげているツールがあります

それはこのかまぼこみたいな形の
コアクレイドルです!

  
約20分のエクササイズで
こんなビフォーアフターになります

  
デコルテが持ち上がりバストの
トップの位置が高く
引き上がっています

胴体の上部は身体の中で
硬くなりやすい部位のひとつです

そこを先ほどのコアクレイドルを
使うことで効果的に動かすことが
出来ます

肩甲骨が背骨に
引きつけやすくなるので
猫背を防ぎ、肩凝りの改善に
つながります

肩凝りを根本から良くしたい人は
ぜひぜひご相談くださいね!